Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire c’est quoi ?

Imaginez une carte qui se dessine sous vos pieds, une carte de vous-même, de vos organes comme de vos émotions. Imaginez maintenant un massage qui vous ferait du bien de manière globale, et dont vous ressortiriez profondément détendue. Et bien c’est précisément ce que je vous propose avec la réflexologie plantaire.
La réflexologie est une méthode de soin et de thérapie complémentaire qui vise, par simple pression des doigts sur un point particulier, une action à distance sur un organe ou sur certaines parties du corps. Les zones manipulées sont ainsi appelées « zones réflexes », localisés principalement au niveau des pieds et des mains. Exercer une pression sur un point réflexe ou le palper permet donc de stimuler les fonctions naturelles des glandes ou organes correspondants (par exemple, la sécrétion d’une hormone ou d’enzymes digestives). Ces manipulations contribuent à l’auto-guérissons tout en procurant une sensation de bien-être. Elle amène une profonde relaxation, atténue la tension nerveuse et l’anxiété.
La réflexologie agit principalement par le biais du système neurovégétatif (innerve les glandes, le muscle cardiaque et les muscles des organes internes, contrôle les muscles lisses des organes ainsi que les glandes).

A qui s’adresse la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer son état de bien-être au quotidien avec une technique douce et naturelle. Il est aussi possible de contribuer à l’amélioration de troubles divers :

• Douleurs articulaires, du nerf sciatique ou du dos
• Cycles menstruels irréguliers, douloureux
• Difficultés de digestion
• Jambes lourdes, circulation sanguine et lymphatique
• Anxiété, stress, troubles du sommeil

Comment se déroule la séance

• Dans un premier temps, je commencerais par un temps d’échange pour qu’on évalue ensemble les objectifs de cette séance et votre état de santé globale. Il est très intéressant de combiner une séance de réflexologie à une séance de Naturopathie car le temps d’échange de l’anamnèse permet de mieux cibler ensemble votre état de santé général.
• Puis un nettoyage de vos pieds avec des lingettes rafraichissante
• Nous pourrons en suite débuter la séance avec un fond sonore relaxant (si cela vous convient), tout en restant en contact de vos sensations au fur et mesure de la séance.

Le nombre de séance est variable en fonction de chacun, pour obtenir le résultat escompté. Les séances sont à espacer au minimum de 1 semaine pour permette au corps de faire son travail d’autoguérison.
Les personnes hypersensibles sont souvent très réceptives et obtiennent des résultats assez rapides.
Je vous conseil de prendre une bouteille d’eau pour vous hydrater à la fin de la séance car il est important d’éliminer les toxines remises en circulation. Pour cela boire beaucoup d’eau vous le permettra.

Tarifs

Séance de réflexologie 1h : 65 euros
Une séance de Naturopathie+ Réflexologie (peuvent être espacée) : 100 euros