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Le mois de mai 2025 a été riche en partages, en découvertes et en émerveillements… Un mois où la nature nous a offert son abondance, et où j’ai eu la joie d’...

Nous devons consommer un maximum d’aliments « vivants » c’est à dire qu’ils sont vitalogènes, riches : en minéraux, vitamines, anti-oxydants, enzymes, ceux-c...

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Nouvel atelier pour préparer votre trousse de voyage pour les vacances avec des huiles essentielles , celles-ci vous aiderons au...

GÉRER SES ÉMOTIONS AVEC LES FLEURS BACH AVANT LE DÉPART EN VACANCES
Les fleurs de Bach, pourquoi et comment ?
Pourquoi ?
Les Fleurs de Bach nous aident à gér...

Le Cycle Hormonal Féminin
Les cycles durent en moyenne 28 jours.
Du 1er au 14ème jour (1er jour c’est le jour des règles) : phase folliculaire avec libératio...

Conseils pratiques
Privilégier le mouvement (marche active, natation) dans une eau fraiche ou tempérée : En piscine Dans un ruisseau de montagne En mer ...

L’ETE ET LA VITAMINE D3 ET SES BIENFAITS
Synthèse Cutanée de la Vitamine D3
La synthèse cutanée représente 2/3 de l’apport en Vitamine D3
La synthèse va dépe...

La nature est une riche source de bien-être et de santé. Elle offre une multitude de solutions pour améliorer notre quotidien.
Je crois fermement en la puiss...

Nous avons le plaisir d'organiser de nouveau au printemps nos Balades sophrologie et découverte de plantes sauvages
 
Nous nous associons Sandine Gerbault, s...

Odrey's CAFE est un lieu unique où le bien-être est au cœur des préocupations de la gérante, Mme Audrey Maillot. C'est dans cet esprit que nous avons décidé ...

La confiance en soi est un enjeu majeur dans le développement de tout enfant et surtout pour les enfants hypersensibles. Il est donc essentiel de leur appren...

Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être et de notre santé. Il nous aide à recharger nos batteries, à réparer nos cellules et à consolider notr...